ହଁ, ଶରୀର ମୋଟା ଥାଇପି ଅପୁଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଶକ୍ତି ଓ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କେବଳ ଚାଉଳ-ତରକାରୀରେ ଆସେନା। ଆମ ଗାଁରେ ଅନେକ ମଧ୍ୟବୟସୀ ଆମ ପରି ପେଟ ଭରିବା ଖାଇ, କିନ୍ତୁ ହାଡ଼ ଓ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୁଅନ୍ତି। ମୋ ବୁଢୀମା କହୁଥିଲେ, "ଭାତ ଖାଇଲେ ପେଟ ଭରିବ, କିନ୍ତୁ ଛାଚି ମୁଗ ଅଥବା କଞ୍ଚା ଆମ୍ବ ପତ୍ର ଖାଇଲେ ଶରୀର ଭରିବ।
#athletics#track-and-field
Jump in to reply — no account needed.